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深圳市第四看守所舉辦睡眠與心理健康主題講座
發布時間:2019-11-14 14:01 星期四
來源:法制日報--法制網

法制網深圳11月13日電 記者唐榮 通訊員李娜 左吉 為提升在押人員應對心理壓力的能力,引導他們對睡眠與心理健康問題的關注,提高睡眠質量,近日,廣東省深圳市第四看守所邀請春雨服務社講師開展了一場主題為“睡眠與心理健康”的知識講座。

講座現場,春雨講師結合在押人員遇到的睡眠問題,以通俗易懂的講解方式,從心理學角度詳細分析了影響睡眠質量的心理因素和認知誤區,并圍繞健康心理與防治失眠之間的關系進行闡述,強調保持積極心態是保證良好睡眠的重要前提。

據了解,深圳市第四看守所在總結工作經驗中發現,在押人員普遍存在諸如自責、焦慮、抑郁、睡眠質量差等問題。為此,該所通過與深圳市春雨社會工作服務社合作,設計實施了“悟以往,知來者——我的蛻變之路”項目。此項目將通過邀請社會工作者、律師、心理咨詢師等師資力量,以講座、團體工作坊和引導自我學習等形式,為在押人員及其家庭成員提供法律知識、心理健康、傳統文化等方面的教育內容,從而提升看守所教育矯治效果,協助在押人員更好總結和反思過去,提升改變動機,積極面對未來,為維護社會安全穩定奠定良好基礎。


責任編輯:莫亞奇
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